Compromiso, motivación, seguridad y variedad en una sesión que lleva tu entrenamiento a otro nivel aportándote los mejores resultados
El entrenamiento personal ha evolucionado drásticamente en los últimos años y se encuentra hoy en día al alcance de todos. Debido a esto, la demanda de entrenadores personales cualificados ha aumentado de forma importante en todo el mundo.
ADJUSTIV® Personal Training es la mejor forma de conseguir ese pequeño empuje que te aporta motivación a la hora de entrenar o si llevas un tiempo sin hacer ejercicio. Para aquellas personas que necesitan asistencia por motivos especiales como dolores de espalda, embarazo, dificultades cardiovasculares, etc.
Todos los entrenadores certificados de ADJUSTIV® Personal Training están altamente cualificados y pueden aportarte toda la información que precises sobre temas de ajuste y colocación correcta de postura corporal y máquinas de entrenamiento, la nutrición, resultados y cómo medirlos y cómo llevar un estilo de vida más sano. Entrenar con uno de nuestros entrenadores personales es la mejor forma de aprender más sobre como funciona tu cuerpo y la mejor manera de mantenerte sano y en forma. Un entrenador personal te mantendrá inspirado y se asegurará de que no abandones tu programa de entrenamiento.
En este curso aprenderás a pasar de la teoría a la práctica con clientes; a llevar a cabo ejercicios y métodos de entrenamiento con máquinas, pesas, etc. Aprenderás cómo ajustar los programas de entrenamiento a los diferentes estados físicos, objetivos y expectativas, así como ayudar y guiar a los clientes con su entrenamiento de manera efectiva e inspiradora. Profundizarás tus conocimientos en anatomía, fisiología y nutrición. Por último, te mostraremos cómo realizar pruebas a tus clientes.